Opis
Sezonowe Jadłospisy – PAKIET ZIMA
3 miesiące spokoju w kuchni. Ciepłe, sezonowe jedzenie bez codziennego kombinowania.
Zima to ten moment w roku, kiedy najbardziej czujemy zmęczenie.
Krótkie dni, mniej energii, więcej obowiązków. A do tego codziennie to samo pytanie:
„Co dziś zrobić na obiad?”
Chcesz jeść zdrowo i dobrze karmić siebie (i bliskich),
ale nie masz siły:
– planować,
– wymyślać,
– przeglądać przepisów,
– robić list zakupów od zera.
Organizm domaga się czegoś ciepłego, sycącego, otulającego.
A Ty zamiast spokoju w kuchni czujesz tylko presję i zmęczenie.
I właśnie po to powstał ten pakiet.
Czym jest PAKIET ZIMA?
To zestaw 3 sezonowych jadłospisów na:
✔ styczeń
✔ luty
✔ marzec
które prowadzą Cię przez całą zimę — krok po kroku, dzień po dniu.
Bez diet.
Bez restrykcji.
Bez ciągłego zastanawiania się, co ugotować.
To gotowy rytm jedzenia zsynchronizowany z porą roku i potrzebami Twojego ciała.
Co zmienia się, kiedy masz gotowy zimowy plan?
Zamiast:
❌ codziennego myślenia „co dziś na obiad?”,
❌ przypadkowych zakupów,
❌ jedzenia byle czego, bo nie masz siły gotować,
❌ poczucia, że znowu nie dbasz o siebie,
zaczynasz mieć:
✅ jasny plan na dany tydzień,
✅ jedzenie, które naprawdę Cię odżywia i rozgrzewa,
✅ zakupy zrobione raz i spokojnie,
✅ poczucie, że kuchnia wreszcie Cię wspiera.
Co dokładnie dostajesz w pakiecie?
W pakiecie znajdziesz 3 ebooki (PDF):
📖 Styczeń – wejście w Nowy Rok z lekkością
Ciepłe, otulające posiłki, które pomagają wrócić do rytmu po świętach, wzmocnić odporność i zacząć rok spokojnie — bez presji. Dodatkowo: Mini przewodnik po domowej uprawie kiełków i mikroliści — stwórz na parapecie mini ogród, który dostarczy czy zieleni i witamin mimo panującej zimy.
📖 Luty – środek zimy, czas na regenerację
Dania wzmacniające organizm, wspierające energię i odporność w najbardziej wymagającym okresie roku. Dodatkowo: Specjalny przewodnik po tłuszczach i słodzidłach — wytłumaczę Ci, na czym naprawdę powinno się smażyć i czym słodzić, abyś nie musiała więcej zastanawiać się, co jest prawdą.
📖 Marzec – powolne budzenie się wiosny
Lżejsze, ale nadal rozgrzewające potrawy, które pomagają przejść z zimowego trybu w nowy sezon.
Każdy ebook zawiera:
✔ 14-dniowy jadłospis (do powtarzania przez cały miesiąc)
✔ wersję tradycyjną i wege
✔ proste sezonowe przepisy (śniadania, obiady, kolacje, przekąski, napoje)
✔ gotowe listy zakupów
✔ wiedzę o sezonowych produktach i ich właściwościach
✔ wskazówki, jak je przechowywać i wykorzystywać bez marnowania
🎁 BONUS: Lista kuchennych zamienników PDF
Twoja szybka ściągawka „co zamiast…”, jeśli czegoś zabraknie, chcesz wykorzystać resztki, masz inne preferencje, alergie lub gotujesz intuicyjnie. Dzięki niej nie zatrzymujesz się na jednym składniku i zawsze masz alternatywę – bez kombinowania i szukania w Google.
Dlaczego ten pakiet tak bardzo ułatwia życie?
Bo:
– nie zaczynasz dnia od planowania,
– nie męczysz się z decyzjami,
– nie scrollujesz przepisów,
– nie robisz zakupów, które potem i tak lądują w koszu.
Masz plan.
Masz listę.
Masz spokój.
Gotowanie przestaje być kolejnym obowiązkiem, a zaczyna być formą troski o siebie.
Dla kogo jest PAKIET ZIMA?
Ten pakiet jest dla Ciebie, jeśli:
– chcesz jeść sezonowo, ale nie masz czasu wszystkiego planować,
– potrzebujesz zimą ciepłych, sycących posiłków,
– chcesz odzyskać spokój w kuchni,
– chcesz przestać codziennie wymyślać „co dziś na obiad?”.
Nie musisz gotować idealnie.
Nie musisz trzymać się planu co do dnia.
Wystarczy, że pozwolisz się poprowadzić.
Co otrzymujesz?
✔ 3 sezonowe ebooki (styczeń, luty, marzec)
✔ w sumie 84 sezonowe przepisy
✔ gotowe jadłospisy i listy zakupów
✔ natychmiastowy dostęp po zakupie (uwaga: ebook na marzec zostanie wysłany pod koniec lutego 2026 r.)
✔ możliwość korzystania na telefonie, tablecie lub wydruku
Zima nie musi być czasem kulinarnego chaosu.
Może być spokojnym, ciepłym rytmem, który Cię wspiera.
Z PAKIETEM ZIMA przestajesz wymyślać.
Zaczynasz być prowadzona.
Dostawa
| Sposób dostawy: | Koszt dostawy: |
|---|---|
| Wysyłka elektronicza | 0,00 zł |
Klienci, którzy kupili ten produkt, wybierali również:
-
.jpg)
PAKIET: Kalendarz sezonowości warzyw i owoców – zestaw 12 zakładek A5 [zakładki] + Jak przechowywać warzywa i owoce? Poradnik [ebook]
-
PAKIET: Kalendarz sezonowości warzyw i owoców – mini [kalendarz] + Jak przechowywać warzywa i owoce? Poradnik [ebook]
-
Sezonownik ogrodniczy, warzywa (kalendarz siewu i zbioru warzyw) – zestaw 10 mini plakatów zakładek [plakaty]
-
PAKIET „MÓJ WARZYWNIK”: Planer ogrodniczy, warzywnik + Sezonownik ogrodniczy, warzywa – kalendarz siewu i zbioru warzyw A4 + Plansza do planowania “Mój Ogród”
-
PAKIET „PIĘKNA KUCHNIA”: Plakat “Jabłka. Wybrane stare odmiany” 30x40 cm + Plakat Kalendarz sezonowości warzyw i owoców – Koło roku + Budujemy klimat kuchni - sztuka dekoracji [lekcja wideo]
-
.jpg)
PAKIET: Kalendarz sezonowości warzyw i owoców A4 [kalendarz] + Jak przechowywać warzywa i owoce? Poradnik [ebook]
-
PAKIET: Plakat Kalendarz sezonowości warzyw i owoców – Koło roku [plakat] + Jak przechowywać warzywa i owoce? Poradnik [ebook]
-
PAKIET „KUCHNIA W RYTMIE NATURY”: Kalendarz sezonowości warzyw i owoców A4 [kalendarz] + Sezonowe jadłospisy i materiały na cały rok (wideo, ebooki, pdf)
-
.jpg)
PAKIET „ZORGANIZOWANA KUCHNIA”: Program "Kuchnia, która wspiera - zorganizowana kuchnia w 4 tygodnie" + 3 ebooki z serii „Kuchnia bez marnowania” + Kuchenne zamienniki (PDF)
-
PAKIET: Kuchnia bez marnowania (Kuchenny elementarz w duchu zero waste + Co z tym zrobić?) [ebooki]
-
PAKIET: Kuchnia bez marnowania PLUS (Jak przechowywać warzywa i owoce? + Kuchenny elementarz... + Co z tym zrobić? + Kuchenne zamienniki) [ebooki]
.jpg)
.png)
.png)
.png)
.png)
.jpg)
.png)
Cena
264,00 zł
198,00 zł
Cena
264,00 zł
198,00 zł